希望男籃具備哪些特點(diǎn)?郭士強(qiáng):攻守平衡 加快攻防轉(zhuǎn)換 體能充沛

  • 時(shí)間:2024-10-23 08:30|
  • 來(lái)源:網(wǎng)絡(luò)

10月22日訊 中國(guó)男子籃球隊(duì)主教練郭世強(qiáng)接受了《人民日?qǐng)?bào)》的獨(dú)家采訪,并談到了許多話題。其中兩人,他談到了自己的教練理念,希望中國(guó)男子籃球隊(duì)有什么技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)。

如何總結(jié)你的教學(xué)理念?

郭世強(qiáng):紀(jì)律嚴(yán)明,管理嚴(yán)格,訓(xùn)練強(qiáng)度大,是我的教練理念,無(wú)論是俱樂(lè)部還是國(guó)家隊(duì),我都不會(huì)改變。我總是告訴球員們,訓(xùn)練舒適不叫訓(xùn)練,訓(xùn)練應(yīng)該和比賽強(qiáng)度一樣,訓(xùn)練有點(diǎn)累,比賽可能會(huì)更容易。

因此,我們始終強(qiáng)調(diào)“三從一大”(嚴(yán)格、困難、實(shí)際戰(zhàn)斗和大運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練),始終強(qiáng)調(diào)“科學(xué)訓(xùn)練”、身體健康、射擊、力量等訓(xùn)練項(xiàng)目我們都有數(shù)據(jù)支持,這些數(shù)據(jù)包括我國(guó)國(guó)家隊(duì)的歷史數(shù)據(jù),以及歐洲和美國(guó)強(qiáng)大的籃球隊(duì)的數(shù)據(jù)。我們相信,滿足比賽要求和降低傷病風(fēng)險(xiǎn)的訓(xùn)練是真正的高質(zhì)量訓(xùn)練。

中國(guó)男籃的技術(shù)風(fēng)格和特點(diǎn)是什么?

郭世強(qiáng):我們的總體思路是結(jié)合世界籃球的先進(jìn)理念,同時(shí)保持中國(guó)男籃的技戰(zhàn)術(shù)傳統(tǒng)。例如,中國(guó)籃球傳統(tǒng)上具有“小快靈”的特點(diǎn)?,F(xiàn)在世界籃球潮流也在追求“快”和“簡(jiǎn)化”。快攻結(jié)束了,“落地”半場(chǎng)進(jìn)攻的比例也在下降。

因此,我希望中國(guó)男子籃球隊(duì)能滿足四個(gè)要求:一是攻防平衡,二是加快攻防轉(zhuǎn)型,三是完善進(jìn)攻體系和防守體系,四是體能豐富。這四點(diǎn)是我們今年夏天的主要訓(xùn)練內(nèi)容,正如你所看到的,我們從個(gè)人能力訓(xùn)練開(kāi)始,強(qiáng)調(diào)基本技能,強(qiáng)調(diào)身體健康。

(人民日?qǐng)?bào))